الدكتور/ عمرو محمد محمد جبر المغربي(طبيب وجراح الفم والاسنان)ومنتديات اطلنتس ترحب بالعضو الكريم اهلا وسهلا يا زائر
الصفحة الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جابحـثالتسجيلدخولمكتبه الصورالتسجيل
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع
 

شرائح اللحم بالفلفل الأخضر والأحمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمرو جبر
Admin
Admin


الجنس:ذكرالميزانالماعز
العمر : 28
سجّل في : 06 مارس 2008
عدد المساهمات : 3781
الأوسمة  : http://img385.imageshack.us/img385/1008/sailh1101ae4.gif
الدوله : http://i27.servimg.com/u/f27/11/62/04/18/egypt10.gif
المهنه : http://i31.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/doctor10.gif
المزاج : http://img291.imageshack.us/img291/503/311az1.gif
احترام قوانين المنتدي : http://i26.servimg.com/u/f26/11/29/22/48/11110.png
طاقه العضو : 
100/100100/100100/100 (100/100)
اطلنتس : 


اخبار منتدي اطلنتس : 

اخبار موقع اطلنتس




فارس اطلنتس الاسبوعي


علق في سبوره الزوار


اكتب اهداء لاصدقائك
كلمني علي الماسنجر


 


 


 





مُساهمةموضوع: شرائح اللحم بالفلفل الأخضر والأحمر   الثلاثاء يونيو 17, 2008 12:32 am


طبق شهى من اللحم والفلفل بألوانه الجميله .. قدميه لأسرتك مع الأرز الأبيض وبالهنا .
المقادير:
رأس فلفل أخضر مقطع الى شرائح
رأس فلفل أحمر مقطع الى شرائح
كيلو غرام من شرائح اللحم الهبر
ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المفروم
بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح
2 أو 3 ملاعق طعام من صلصة الصويا
ملعقة صغير من صلصة المحار
ربع كوب من الماء
ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود


التحضير:
تسخن المقلاة، ويقلى البصل والفلفل الأخضر والأحمر والزنجبيل فوق نار قوية حتى يصبح المزيج ناضجاَ وإنما يبقى هشاَ .
يضاف اللحم ويتابع القلي السريع حتى ينضج اللحم .
يخلط الماء مع دقيق الذرة والفلفل الأسود وصلصة الصويا وصلصة المحار في وعاء، تسكب هذه الصلصة فوق مزيج اللحم والخضار ويقلى الكل لمدة دقيقة إضافية .
تطفأ النار ويقدم الطبق مع الأرز المطهو .

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شرائح اللحم بالفلفل الأخضر والأحمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اطلنتس :: كنوز المعرفه :: 

@ منتدي الطفل والاسره @ :: الطبيخ يا بنات

-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع